洋食
パイシートを使ったおしゃれな1品。休日やお祝い日に作って熱々をどうぞ。
ほうれん草とベーコンのキッシュ
- エネルギー：568kcal
- 塩分：2.1g
- 調理時間：35分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 直径20cmの型1個分・または直径11cmの型2個分
ほうれん草 …50g
玉ねぎ …50g
ベーコン（スライス）…20g
サラダ油 …小さじ1
塩 …小さじ1/6
胡椒 …少々
冷凍パイシート …2枚
直径11cmの型（器） …2個
とろけるチーズ …30g
Ａ）卵 …40g
生クリーム …40ml
牛乳 …40ml
塩 …小さじ1/4
作り方
（1）ほうれん草はゆでて長さ3cmに切る。玉ねぎは長さを半分に切り、うす切りする。ベーコンは幅1cmに切る。（2）フライパンに油を熱し、（1）を炒めて塩、胡椒で調味し、冷ます。（3）パイシートは解凍し、麺棒で伸ばして型にはり付ける。（2）を入れて混ぜ合わせたＡを流し入れ、チーズを散らす。190℃に温めたオーブンで20～25分焼く。
おすすめ献立
タラと野菜のスープ（85kcal）
りんご 1/4個（27kcal）
ワンポイントアドバイス
キッシュとは、焼き型にパイ生地をはりつけ生クリームや卵、チーズを混ぜたものを入れてオーブンで焼いたパイの一種です。
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
