2014年2月2回カタログ掲載
洋食
薄切りのお肉だから揚げ時間は短めでOK！
チーズポークカツレツ
- エネルギー：530kcal
- 塩分：2g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚ロースしゃぶしゃぶ用 …8枚 とろけるスライスチーズ …4枚 溶き卵 …1個分 塩・胡椒・小麦粉・パン粉・ 油・とんかつソース …各適宜
作り方
（1）豚肉は解凍し、塩、胡椒をふる。豚肉を2枚重ねて、ちぎったチーズの半量をのせ、さらに豚肉を2枚重ねてサンドする。同様にして計2個作る。（2）（1）に小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。（3）170℃に熱した油で（2）を揚げる。お好みでソースをかけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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