e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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和食

型に入れて蒸し上げるので、手数がいらずに作れるあっさりした口取りです。

だて巻風味のテリーヌ

  • エネルギー:205kcal
  • 塩分:1.7g
  • 調理時間:30分
  • ※エネルギー、塩分は一人分の値です

レシピの写真
材料 4人分(18×7.5×6cmの型1本分程度)
はんぺん     …120g
卵        …8個
サラダ油     …少々
A)酒      …60ml
  塩      …小さじ3/5
  うすくち醤油 …小さじ1/3
作り方
(1)はんぺんはすり鉢でよくすっておく。(2)割りほぐした卵にを混ぜ、(1)に少しずつ入れながら混ぜ合わせる。(3)テリーヌ型かバウンド型の内側に油を塗って(2)を流し入れ、蒸し器で最初やや強火、次に弱火で約20分間蒸す。(4)あら熱が取れたら型から取り出し、1cm位に切る。
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