2015年4月2回カタログ掲載
中華・エスニック
桜えびの風味が食欲をそそります
たけのこと桜えびの春色炒飯
- エネルギー：415kcal
- 塩分：2g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3人分
生桜えび …50g ゆでたけのこ …150g 春キャベツ …2枚 溶き卵 …2個分 温かいご飯 …450g しょうゆ …大さじ1/2 油・塩 …各適量
作り方
（1）たけのこは薄切り、春キャベツはざく切りにする。（2）フライパンに油大さじ1を熱し、（1）を炒め、塩小さじ1/4で調味して取り出す。（3）フライパンに油大さじ1を熱し、卵、ご飯の順に入れて炒め、塩小さじ1/4で調味する。（2）、桜えびを加え、しょうゆを回し入れて混ぜ合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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