鶏ささみのバンバンジー

※エネルギー、塩分は1人分の値です

鶏ささみ　　　　　　　…200g
トマト　　　　　　　　…2個
きゅうり　　　　　　　…1本
Ａ）白ねぎ（みじん切）…5㎝分
　　生姜（みじん切）　…1/2片分
　　練り白ごま　　　　…15g
　　しょうゆ・砂糖　　…各大さじ1
　　酢　　　　　　　　…小さじ1

（1）ささみはゆでて食べやすくさき、トマトは輪切り、きゅうりは細切りにする。（2）皿にトマトを敷いてきゅうり、ささみの順にのせ、混ぜ合わせたＡをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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