2015年8月2回カタログ掲載
和食
意外とカンタン！ ラップできゅっと巻くのがポイント
さば寿司
- エネルギー：252kcal
- 塩分：1.4g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
しめさば
2枚
温かいご飯
300g
Ａ）酢
大さじ2
砂糖
大さじ1/2
塩
小さじ1/2
作り方
（1）耐熱容器にＡを入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱する。（2）ボウルにご飯、（1）を入れて混ぜ合わせる。（3）巻きすにラップを敷いてしめさばを皮目を下にしてのせ、（2）の半量をのせて手前からご飯を押さえるように巻く。両端のラップをねじって形を整える。同様にして合計2本作り、冷蔵庫で1時間以上おく。※調理時間に冷蔵庫で置く時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
