いかとさといものやわらか煮

※エネルギー、塩分は1人分の値です

するめいか（胴のみ）…200g
冷凍さといも　　　　…150g
絹さや　　　　　　　…2枚
Ａ）だし汁　　　　　…2カップ
　　砂糖・酒　　　　…各大さじ2
　　しょうゆ　　　　…大さじ1＋1/2

（1）するめいかは1.5㎝幅の輪切りにする。（2）鍋にＡを入れて煮立て、さといもを加えて煮、火が通ったらいかを加えて煮汁が半量になるまで煮る。（3）（2）を器に盛り、ゆでた絹さやを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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