e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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おやつ

フルーツの酸味とジャムの甘味が、口の中で春のハーモニーを奏でます。

フルーツ・イン・パンケーキ

  • エネルギー:209kcal
  • 塩分:0.2g
  • 調理時間:25分
  • ※エネルギー、塩分は一人分の値です

レシピの写真
材料 4人分
無塩バター     …40g
砂糖        …40g
卵         …2個
牛乳        …大さじ1
バニラエッセンス  …少々
小麦粉       …60g
ベーキングパウダー …小さじ1
バナナ       …2本
キウィフルーツ   …1個
いちご       …8個
ブルーベリージャム …大さじ4
A)生クリーム   …1/2カップ
  砂糖      …大さじ1
作り方
(1)ボウルにやわらかくしたバターと砂糖を入れよく練る。卵を加えて混ぜ、牛乳、バニラエッセンスを入れ混ぜる。小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるいながら加え、よく混ぜて生地をつくる。はしっかり泡立て、ホイップクリームを作る。(2)大きめの耐熱皿にラップをピンと張り、生地を大さじ1のせて13cm位の円状に薄くのばす。電子レンジで1分ほど加熱してパンケーキを8枚作る。(フライパンで焼いてもよい)(3)バナナは7cm長さの斜め切り、キウィは縦半分に切って、斜め切り、いちごは縦半分に切る。(4)(2)にホイップクリーム大さじ1を塗り、ブルーベリージャム大さじ1/2をのせ、バナナ、キウィ、いちごをおき、扇形に包む。
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コーヒー

ワンポイントアドバイス

手軽に作れるパンケーキの中に包むものは、季節のフルーツやカスタードクリーム、チョコクリーム等。またあんにすると和風の味が楽しめます。

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