じゃがいもと鮭のチーズ焼き

エネルギー：427kcal
塩分：2.7g
調理時間：20分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

秋鮭切身　　　　　　

2切

じゃがいも　　　　　

2個

玉ねぎ　　　　　　　

1/2個

グリーンアスパラガス

3本

ピザ用チーズ　　　　

50g

バター　　　　　　　

適量

Ａ）牛乳　　　　　　

1＋1/2カップ

　　顆粒コンソメ　　

小さじ1

　　塩　　　　　　　

小さじ1/4

　　胡椒　　　　　　

少々

作り方

（1）鮭は食べやすく切り、じゃがいもは薄くスライスし、玉ねぎは薄切り、アスパラは斜め切りにする。（2）フライパンにバター10gを溶かし、鮭の両面をこんがりと焼いて取り出す。バター10gをたして玉ねぎ、じゃがいもを炒め、しんなりしたらＡ、アスパラを加えて中火で約3分煮る。鮭を戻し入れて混ぜ合わせ、薄くバターをぬった耐熱容器に入れる。（3）（2）にピザ用チーズを散らし、トースターで約10分、焼き色がつくまで焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

お気に入りレシピ

< PREV　

　NEXT >

全てを表示

通常の表示

お気に入りレシピ

じゃがいもと鮭のチーズ焼き

材料 2人分

作り方

おすすめ献立

お気に入りレシピ

材料　2人分