洋食
チキンナゲットを子どもたちの好きなアメリカンドッグにしました。
アメリカンドッグ
- エネルギー:386kcal
- 塩分:1.6g
- 調理時間:20分
※エネルギー、塩分は一人分の値です

材料 4人分
チキンナゲット
12個
揚げ油
適量
ミニトマト
8個
ブロッコリー
80g
塩
少々
レタス
80g
トマトケチャップ
適量
マスタード
少々
A)ホットケーキミックス
120g
卵
1/2個
牛乳
1/2カップ
作り方
(1)チキンナゲットにAの衣をつけ、低温で揚げる。(2)ブロッコリーは、小房に分けて塩ゆでし、レタスは、細切りする。(3)器に、(1)を並べ、(2)とトマトを飾り、お好みでトマトケチャップ、マスタードを添える。
おすすめ献立
フルーツポンチ
ワンポイントアドバイス
チキンナゲットときざみキャベツをそれぞれ電子レンジで加熱し、ロールパンにはさんでオーブントースターで焼いたものに、トマトケチャップをかけると、お子様にも簡単にホットドッグが作れます。
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