e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2016年7月3回カタログ掲載
洋食

混ぜて焼くだけのおかずマフィン♪

ウインナーとミックスベジタブルのマフィン

  • エネルギー:178kcal
  • 塩分:0.9g
  • 調理時間:30分
  • ※エネルギー、塩分は1個分の値です

レシピの写真
材料 6個分
ポークウインナー    …5本
ミックスベジタブル   …100g
A)ホットケーキミックス…150g
  卵         …1個
  牛乳        …60ml
  オリーブ油・
  粉チーズ      …各大さじ2
  塩・胡椒      …各少々
作り方
(1)ウインナーは5㎜幅の輪切りにする。(2)ボウルにを混ぜ合わせ、(1)、ミックスベジタブルを加えて混ぜる。(3)マフィン型に(2)を入れ、180℃に予熱したオーブンで約20分焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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