ドライカレー風のっけパスタ

エネルギー：728kcal
塩分：2g
調理時間：15分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

合挽ミンチ　　　　…200g
たけのこ水煮　　　…100g
赤パプリカ　　　　…1/2個
うすいえんどうのむき実…20g
ゆでたスパゲッティ…400g
油　　　　　　　　…大さじ1/2
塩　　　　　　　　…適量
Ａ）にんにく（みじん切）…1片分
　　油　　　　　　…大さじ1
Ｂ）カレー粉・
　　ウスターソース・
　　トマトケチャップ・
　　酒　　　　　　…各大さじ1
　　砂糖　　　　　…大さじ1/2

作り方

（1）たけのこは食べやすく切り、パプリカは細切りにする。うすいえんどうは塩ゆでにする。（2）フライパンに油を熱してスパゲッティを入れ、両面を焼いて器に盛る。（3）フライパンにＡを熱し、香りが出たらミンチを炒める。肉の色が変わったら（1）を加えて炒め、混ぜ合わせたＢを加えて炒め合わせ、（2）にのせる。※調理時間にスパゲッティをゆでる時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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