ホットプレートでフォンデュ　3種のソース

エネルギー：679kcal
塩分：2.7g
調理時間：20分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　3～4人分

ミックスチーズ　　　

200g

ウインナー　　　　　

6本

じゃがいも　　　　　

2個

人参　　　　　　　　

1本

ブロッコリー　　　　

1/2株

ミニトマト　　　　　

10個

にんにく（みじん切）

1片分

赤唐辛子（小口切）　

1本分

バゲット　　　　　　

1/2本

片栗粉　　　　　　　

小さじ1

牛乳　　　　　　　　

1/2カップ

塩・胡椒　　　　　　

各少々

オリーブ油　　　　　

適量

Ａ）片栗粉・カレー粉

各小さじ1

作り方

（1）ウインナーは半分に切り、じゃがいもと人参は乱切り、ブロッコリーは小房に分け、これらをゆでる。バゲットは食べやすく切る。（2）【チーズソース】耐熱ボウルにチーズ100gを入れて片栗粉を全体にまぶす。牛乳1/4カップを加えてふんわりとラップをかけ、レンジ（600W）で約1分半加熱し、混ぜ合わせる。（3）【カレーチーズソース】耐熱ボウルにチーズ100gを入れてＡを全体にまぶす。牛乳1/4カップを加えてふんわりとラップをかけ、レンジで約1分半加熱し、混ぜ合わせる。（4）【オイルソース】小鍋にオリーブ油大さじ2、にんにく、赤唐辛子を熱し、香りが出たら塩、胡椒で調味し、オリーブ油1/2カップを加える。（5）ホットプレートに（1）、ミニトマトを並べて温める。（2）、（3）、（4）をそれぞれ耐熱容器に入れてホットプレートに置く。具材をお好みのソースにつけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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材料 3～4人分

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