2017年9月2回カタログ掲載
和食
にんにくと赤唐辛子でパンチのある味付けに
豚バラとなすのピリ辛炒め
- エネルギー:476kcal
- 塩分:1.4g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
作り方
(1)豚肉は塩、胡椒をふる。なすは輪切り、白ねぎは斜め切りにする。(2)フライパンにAを熱し、香りが出たら(1)を炒める。火が通ったらししとう、玉ねぎダレを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
春雨サラダ
わかめの中華スープ
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