2017年9月3回カタログ掲載
離乳食（12～18カ月）
たまごあんかけごはん【離乳食：12～18カ月】
- エネルギー：163kcal
- 塩分：0.4g
- 調理時間：5分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 1人分
ごはん
50g
とりささみフレーク
25g
ブロッコリー
5g
まいたけ
5g
溶きたまご
1/2個
水
大さじ3
水溶き片栗粉
小さじ1/2
作り方
（1）ブロッコリーとまいたけはゆでてみじん切りにする。（2）鍋にとりささみフレーク、ブロッコリー、まいたけ、水を入れて沸騰したら水溶き片栗粉でとろみを付け、たまごを加えて混ぜる。（3）ごはんを器に盛り、（2）をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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