離乳食（9～11カ月）

里芋のそぼろ煮（離乳食後期：9～11カ月）

さといも　　…1/2個
鶏ミンチ　　…15g
だし汁　　　…1/3カップ
水溶き片栗粉…少々

（1）さといもはラップに包んで電子レンジ（500w）で約2分加熱し、皮をむいて粗くつぶす。（2）小鍋に（1）、鶏ひき肉、だし汁を入れて煮、水溶き片栗粉でとろみをつける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

《里芋の下ごしらえ》里芋は泥を洗い落として皮がついたまま使う大きさに切り、ラップで包んで電子レンジで加熱します。加熱すると手で簡単に皮をむくことができます。ペーパータオルを使うとすべりにくいです。

< PREV　

　NEXT >

全てを表示

通常の表示

お気に入りレシピ