離乳食(9~11カ月)
鶏ミンチとキャベツの卵とじ(離乳食後期:9~11カ月)
材料 1人分
鶏ミンチ …20g
A)キャベツ・人参…各10g
だし汁 …大さじ4
溶き卵 …1/2個分
しょうゆ …少々
作り方
(1)耐熱容器に凍ったままの鶏ミンチ、水を入れて箸でほぐし、電子レンジ(500w)で約3分加熱し、ゆで汁を捨てる。キャベツ、人参は粗みじん切りにする。(2)小鍋に(1)、Aを入れて煮、野菜がやわらかくなったら溶き卵を回し入れてひと煮する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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