離乳食(7~8カ月)
ほうれん草とからすかれいのとろとろ煮(離乳食中期:7~8カ月)
材料 1人分
カットほうれん草 (ゆでて葉先を細かく刻む) …小さじ1/2 からすかれい …15~20g だし汁 …1/3カップ 水溶き片栗粉 …少々
作り方
(1)からすかれいは熱湯をかけて皮と骨をとり、すり鉢で粗くつぶす。(2)小鍋にだし汁、(1)、ほうれん草を入れてひと煮し、水溶き片栗粉でとろみをつける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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