離乳食(9~11カ月)
モロヘイヤの鶏そぼろ煮(離乳食後期:9~11カ月)
材料 1人分
冷凍モロヘイヤ・ 若鶏ミンチ …各10g じゃがいも …30g 人参 …5g 砂糖・しょうゆ…各少々 だし汁 …適宜
作り方
(1)モロヘイヤは凍ったまま熱湯でゆで、葉先だけ取り出して細かく刻む。(2)じゃがいもは小さく切り、人参は小さいいちょう切りにする。(3)小鍋にだし汁、ミンチ、(2)を入れて煮る。柔らかくなったら(1)を加え、砂糖、しょうゆで味をつける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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