2018年6月1回カタログ掲載
中華・エスニック
キムチと納豆でスタミナつけよう
いかキムチ納豆丼
- エネルギー：671kcal
- 塩分：3.7g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
やりいか
200g
大根
6㎝
キムチ
150g
納豆
1パック
温かいご飯
2杯分（丼）
ごま油
大さじ1
塩・胡椒
各少々
青ねぎ（小口切）
適量
Ａ）納豆の添付タレ
1袋
しょうゆ
大さじ1/2
作り方
（1）大根は短冊切り、キムチはざく切りにする。（2）フライパンにごま油を熱し、いか、大根を炒めて塩、胡椒で調味する。キムチ、納豆、Ａを加えて炒め合わせる。（3）丼にご飯をよそい、（2）をのせて青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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