2018年9月2回カタログ掲載
洋食
ベーコンの塩気とのりの風味が味のアクセント
豆腐とベーコンのチーズカツ
- エネルギー：555kcal
- 塩分：1.7g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
ハーフベーコン
4枚
木綿豆腐
300g（2個）
スライスチーズ
2枚
焼のり（全形）
2/3枚
塩・胡椒
各少々
小麦粉・溶き卵・
パン粉・油
各適量
作り方
（1）ベーコンとチーズは半分に切り、のりは8等分に切る。（2）豆腐はペーパータオルに包んで耐熱皿にのせ、レンジ（600W）で約5分加熱して水切りをし、厚みを3等分に切って塩、胡椒をふる。（3）豆腐、のり、ベーコン、チーズ、ベーコン、のりの順に2段重ね、一番上に豆腐をのせる。同様にして合計2個作る。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。170℃に熱した油で揚げ、食べやすく切る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
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