2018年10月1回カタログ掲載
和食
きのこを焼いて風味アップ さっぱり酢の物
焼ききのこの甘酢漬け
- エネルギー：71kcal
- 塩分：0.7g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
きのこ各種
200g
Ａ）だし汁
大さじ4
酢
大さじ2＋2/3
砂糖・すりごま
各大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
赤唐辛子（小口切）
1本分
作り方
（1）きのこ各種は石突きを落とし、それぞれ食べやすい大きさにほぐす。（2）小鍋にＡを入れてひと煮する。（3）グリルにアルミ箔を敷いて（1）をのせ、焼き色がつくまで焼く。（2）に漬けてしばらく置く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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