2019年3月4回カタログ掲載
洋食
蒸し煮にすると春キャベツの甘みがより引き立って美味しい
春キャベツとウインナーのオイル煮
- エネルギー：332kcal
- 塩分：1.3g
- 調理時間：35分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 3～4人分
ポークウインナー
6本
春キャベツ
1個
ミニトマト
6個
にんにく（薄切り）
2片分
Ａ）オリーブ油・
白ワイン（または酒）
各大さじ6
塩
小さじ1/2
粗挽き黒胡椒
少々
作り方
（1）キャベツは6つ割りにする。（2）鍋に（1）、ウインナー、ミニトマト、にんにくを入れてＡを回し入れ、蓋をして中火にかける。煮立ったら弱火で20～30分、キャベツがやわらかくなるまで蒸し煮にする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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