e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2019年4月4回カタログ掲載
洋食

ピザ生地は持ち運びの間に解凍でき使い勝手よし

しらすとチーズのサラダピザ

  • エネルギー:320kcal
  • 塩分:2g
  • 調理時間:15分
  • ※エネルギー、塩分は1枚分の値です

レシピの写真
材料 2枚分
冷凍ピザ生地  …120g(1個)
しらす干し   …25g
ミニトマト   …3個
ピザ用チーズ  …60g
オリーブ油・
ベビーリーフ  …各適量
作り方
(1)ピザ生地は解凍して2等分にし、オリーブ油をぬったスキレットに敷き込む。ミニトマトは4つ割りにする。(2)スキレットを弱めの中火にかけ、焼き色がついたら生地の上下を返す。チーズを散らして弱火で4~5分焼き、チーズが溶けたら火からおろす。ベビーリーフ、ミニトマト、しらす干しをのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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