チーズ in チキンソーセージ

エネルギー：322kcal
塩分：2.4g
調理時間：15分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

鶏ミンチ　　　　　

200g

カマンベール入り

ベビーチーズ　　　

2個

ハーフベーコン　　

40g

塩　　　　　　　　

小さじ1/3

トマトケチャップ　

適量

Ａ）にんにく（みじん切）

1片分

　　パン粉・牛乳　

各大さじ1

　　粗挽き黒胡椒　

少々

作り方

（1）ベビーチーズは5mm角に切り、ベーコンはみじん切りにする。（2）ボウルにミンチ、塩を入れて粘りが出るまで練り混ぜる。ベーコン、Ａを加えてさらに混ぜ、8等分にする。（3）ラップを敷いて（2）を約4×8cmに広げ、中央に1/8量のチーズを一列に置き、チーズを包むように棒状にし、形を整えて両端をねじってとめる。（4）耐熱皿に（3）を重ならないように並べ、レンジ（600W）で4分半～5分加熱し、粗熱が取れたらラップを外し、器に盛ってケチャップを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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