2019年7月4回カタログ掲載
和食
とろろとオクラの梅和え
材料 2人分
とろろ芋
80g
オクラ
8本
梅干し
1個
ぽん酢
大さじ1/2
作り方
（1）オクラはゆでて小口切りにする。梅干しは種を除いて包丁でたたく。（2）（1）、とろろ芋、ぽん酢を混ぜ合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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