2019年8月3回カタログ掲載
和食
糸もずくをドレッシング代わりに
海藻とトマトの大根サラダ
- 調理時間：10分
材料 2人分
トマト
1個
大根
1/5本
オクラ
4本
糸もずく
60g×2
海藻サラダ
10g
めんつゆ（ストレート）
大さじ2
塩
少々
作り方
（1）トマトは乱切り、大根はせん切りにする。オクラは塩ゆでし、輪切りにする。（2）海藻サラダは水でもどして水気をきり、大根と混ぜ合わせる。（3）トマト、オクラ、もずく、めんつゆを混ぜ合わせる。（4）器に（2）を盛り、（3）をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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