e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2019年10月4回カタログ掲載
中華・エスニック

鶏の旨みとオイスターソースのコクが、大根にじんわりしみ込みます

鶏手羽と大根のオイスター煮

  • 調理時間:30分
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材料 2人分
鶏手羽中ハーフカット…200g
大根        …1/4本
しょうが・にんにく …各1片
ゆで卵       …2個
油・ごま油     …各大さじ1
片栗粉       …小さじ2
A)しょうゆ・酒  …各大さじ1/2
B)鶏がらスープの素・
  砂糖      …各小さじ1
  オイスターソース…小さじ2
  しょうゆ    …大さじ1
  酒       …大さじ1/2
  水       …1+1/2カップ
  塩・胡椒    …各少々
作り方
(1)鶏肉はをもみ込む。大根は半月切り、しょうがとにんにくは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱して鶏肉を入れ、全体に焼き色をつけて取り出す。(3)しょうがとにんにくを入れて弱火で炒め、香りが出たら、大根、(2)、ゆで卵を加えて煮立てる。蓋をして弱火で約20分煮る。(4)水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を回しかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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