ふっくらあなご丼とろ～り温玉のっけ、和風玉ねぎスープ

エネルギー：648kcal

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

メインのおかず

ふっくらあなご丼の具

2袋

温泉たまご　　　　　

2個

ご飯　　　　　　　　

2杯分

白いりごま　　　　　

適量

わさび　　　　　　　

お好み

サブのおかず

たまねぎ　　　　　　

1個

人参　　　　　　　　

1/4本

塩・こしょう　　　　

適量

ａ）業務用ふじっ子　

10g

　　和風だしの素　　

小さじ1/2

　　水　　　　　　　

400ml

作り方

メインのおかず
（1）あなご丼の具を包材通り、温める。（2）器にご飯をよそい（1）を盛り付けて、温泉卵を添える。仕上げに白いりごまをふり、お好みでわさびをどうぞ。
サブのおかず
（1）たまねぎは皮をむき上下を落とし、横2等分にして十字に切り込みを入れる。ひとつずつラップで包み電子レンジ（600w）で5分加熱する。

たまねぎは火の通りをよくするために切り込みを入れます。
（2）人参はいちょう切りにする。（3）鍋にａと（1）（2）を入れ沸騰したら弱火で5分煮込み、仕上げに塩・こしょうで味を調える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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