e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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除去食おやつ

(卵・牛乳・大豆・小麦 除去)

フルーツゼリー(除去食おやつ)

  • エネルギー -> 34kcal
  • 塩分 -> 0g
  • 調理時間 -> 30分
  • ※エネルギー、塩分は:1個分の値です

レシピの写真
材料 アルミカップ8号 8個分
りんご     …40g
バナナ     …50g
みかん缶    …80g
三温糖     …40g

A)粉寒天   …1/2袋
  水     …1+1/2カップ 
作り方

(1)りんごは皮をむいて粗みじん切りにし、うすい塩水に通す。バナナも同じ大きさに切る。(2)鍋にAを入れ、約2分沸騰させ、砂糖を入れ、粗熱を取る。(3)型に(2)を流し入れ、(1)の果物を散らし、冷やし固める。

ワンポイントアドバイス

りんごアレルギーの人は、前もって煮ておき、ゼリーに入れるとよいでしょう。