☆スペースで区切って複数検索できます。例(トマト たまご)
(調理時間:- 分 カロリー:765kcal 塩分:- g) 【材料】メインのおかず、元気鶏若鶏筋切りササミ…150g、サラダくらげ(ごま風味たれ付)…2パック、ミックスキャベツ…1袋、ごま油…小さじ1、塩…小さじ1/3、A)酒…大さじ1、塩…小さじ1、、サブのおかず、パラッと炒めた本格炒飯…2袋、卵…2個、サラダ油…小さじ2、塩…適量、ブラックペッパー…適量
(調理時間:15分 カロリー:230kcal 塩分:0.1g) 【材料】白玉粉…100g、いちご…50g、いちご(飾り用)…3個、ストロベリーアイス・、ゆであずき…各適量
(調理時間:15分 カロリー:373kcal 塩分:1g) 【材料】食パン(6枚切)…2枚、バナナ…1本、バター…20g、バニラアイス・粉糖・、ミント(あれば)…各適量、A)卵…1個、牛乳…1/2カップ、砂糖…大さじ3
(調理時間:15分 カロリー:317kcal 塩分:0.7g) 【材料】オールブランフルーツミックス…60g、バナナ…2本、バナナと豆腐のアイス…120g、プレーンヨーグルト…大さじ4、砂糖…大さじ2、ミント(あれば)…適量
(調理時間:25分 カロリー:116kcal 塩分:0.1g) 【材料】バナナ…1本、餃子の皮…18枚、バター・砂糖・、お好みのアイスクリーム・、ミント(あれば)…各適量、A)砂糖…大さじ3、水…大さじ1
(調理時間:10分 カロリー:66kcal 塩分:0g) 【材料】ティーバッグ…2個、粉末ゼリー…5g、砂糖…大さじ3、牛乳…大さじ3、バニラアイスクリーム…大さじ5、ホイップクリーム…大さじ5、ミント(あれば)…適量
(調理時間:15分 カロリー:56kcal 塩分:0.1g) 【材料】りんごバター…140g、パイン缶…190g、餃子の皮…14枚、油・お好みのアイスクリーム・、ミント(あれば)…各適量
(調理時間:10分 カロリー:104kcal 塩分:0.2g) 【材料】バニラアイスクリーム…150ml、プレーンヨーグルト…80ml、グラノーラ…大さじ3、キウイフルーツ(いちょう切)…40g
(調理時間:- 分 カロリー:- kcal 塩分:- g) 【材料】ホーキーポーキー…100g、牛乳…1/2カップ、ブルーベリー…25g、(ドライフルーツ)
(調理時間:5分 カロリー:- kcal 塩分:- g) 【材料】コーンフレーク、キウイ、バナナ、バニラアイス、ミント…各適宜
(調理時間:10分 カロリー:323kcal 塩分:0.2g) 【材料】チェリートマト…85g、バナナ…2本、カップアイス、(バニラ・ラムレーズン)…各2個分、スライスアーモンド…大さじ2、クッキー…4枚、レモン汁…大さじ1、ココアパウダー・ミント…各適宜
(調理時間:25分 カロリー:131kcal 塩分:0.2g) 【材料】梨…2個、アセロラジュース…1カップ、コーンスターチ…小さじ1、アイスクリーム(バニラ)…160ml、ミントの葉(あれば)…少々
(調理時間:10分 カロリー:148kcal 塩分:0.2g) 【材料】いちご…200g、バニラアイス…240g、ミントの葉…あれば少々、A)レモン汁…小さじ1、砂糖…大さじ2、白ワイン…大さじ2
(調理時間:10分 カロリー:156kcal 塩分:0g) 【材料】いちご…300g、砂糖…大さじ2、レモン汁…小さじ2、アイスクリーム(バニラ)…200g、ミントの葉…適量
(調理時間:20分 カロリー:298kcal 塩分:0.4g) 【材料】クロワッサン…4個、マーガリン…大さじ1、バニラアイス…80g、フルーツ缶…1缶、A)牛乳…90ml、はちみつ…大さじ1、きな粉…大さじ3
(調理時間:20分 カロリー:244kcal 塩分:0.3g) 【材料】クレープの皮…6枚、バナナ…1本、キウイフルーツ…2個、いちご…8個、アプリコットジャム…大さじ6、粉砂糖…適量、アイスクリーム…大さじ6、卵黄…4個、白ワイン・水…各20ml、はちみつ…50ml
(調理時間:15分 カロリー:148kcal 塩分:0g) 【材料】バナナ…2本、バニラアイスクリーム…160ml、はちみつ(お好みで)…大さじ3
(調理時間:10分 カロリー:97kcal 塩分:0.1g) 【材料】プリン…4個、いちご…4個、ブルーベリー…50g、ホイップクリーム…大さじ4、バニラアイス…75ml
(調理時間:10分 カロリー:198kcal 塩分:0.3g) 【材料】ブルーベリージャム…大さじ4、りんご…1/2個、プレーンヨーグルト…300g、バニラアイス…1カップ、ウエハース…4枚、ミントの葉…適量
(調理時間:10分 カロリー:298kcal 塩分:0.4g) 【材料】りんご…1/2個、巨峰…4粒、皮むき甘栗…4粒、コーンフレークフロストタイプ…40g、バニラアイスクリーム…200g、ホイップクリーム…大さじ4、つぶあん…100g
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