おまかせ3日分の献立11月3回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2025

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1日目

568kcal／1人分

メインチーズがとろりロールキャベツ

サブ水菜とベーコンのサラダ

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2日目

379kcal／1人分

メインたらの酒蒸し

サブベーコンと人参のチーズ焼き

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3日目

530kcal／1人分

メイン酢豚

サブめかぶと生姜のスープ

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