e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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7元気なわが家の夏レシピ!

日に日に暑くなる頃、あっさりとしたものがほしくなります。「煎り酒」でひと工夫したまぐろのお刺身と巻き寿司はいかがでしょうか?

  • まぐろの刺身とオクラの和え物
  • 巻き寿司
  • ゴーヤともずくのお吸い物