2015年12月1回カタログ掲載
和食
白だしひとつで簡単旨味たっぷりおでん
白だしおでん
- エネルギー：364kcal
- 塩分：2.8g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
白だし …1カップ 大根 …1/2本 さつまいも …1本 ブロッコリー …1/2株 牛すじボイル …200g こんにゃく …1枚 煮込みちくわ …2本 ゆで卵・結び昆布 …各4個 ごぼう天 …4本
作り方
（1）大根は2㎝厚さの輪切り、さつまいもは2㎝厚さの斜め切り、ブロッコリーは小房に分ける。牛すじは串に刺し、こんにゃくは三角に切り、煮込みちくわは斜め半分に切る。（2）鍋に白だし、水6カップを煮立て、（1）、ゆで卵、結び昆布・ごぼう天を加えて煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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