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2019年5月3回カタログ掲載
洋食

えびとシャキシャキ野菜のマリネ

  • 調理時間:15分
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材料 作りやすい分量
むきえび    …120g
きゅうり    …2本
パプリカ(赤) …1/4個
もやし     …150g
油       …小さじ2
小麦粉     …適量
A)酢     …大さじ4
  オリーブ油 …大さじ3
  粒マスタード…大さじ2
  はちみつ  …大さじ1
  塩     …小さじ1
作り方
(1)きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種を除き、斜め薄切りにし、パプリカはせん切りする。もやしはサッとゆでて水気をきる。(2)ボウルにを混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。(3)むきえびは小麦粉をまぶし、油を熱したフライパンで焼き、(2)に加えて軽く混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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