2019年5月4回カタログ掲載
洋食
鶏のヨーグルトみそ漬け
- 調理時間：10分
材料 作りやすい分量
鶏モモ …200g
ごま油 …小さじ1
Ａ）みそ・ヨーグルト…各25g
はちみつ …大さじ1/2
にんにく（すりおろし）…1/2片分
作り方
（1）保存用袋に鶏肉とＡを入れてもみ込み、冷蔵庫で約3時間おく。（2）フライパンにごま油を熱し、中火で皮目を焼き、裏返して蓋をする。弱火で5～6分焼き、蓋を取って中火で約3分焼く。※調理時間に漬ける時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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