離乳食（7～8カ月）
かぼちゃリゾット（離乳食中期：7～8カ月）
材料 1人分
かぼちゃ …20g ７倍がゆ …大さじ2 ベビーフードのスープ…大さじ3
作り方
（1）かぼちゃはやわらかくゆで、皮を除いてつぶす。（2）小鍋に（1）、7倍がゆ、スープを入れ、とろりとするまで煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
7倍がゆは、ごはん1に対して6倍量の水を加え、約15分炊いたものです。
《かたさの目安》 かぼちゃのかたさは、べたべたのマヨネーズ状からジャム状が目安です。やわらかくゆで、ざらつきが残るようにざっとすりつぶしましょう。
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