離乳食（7～8カ月）

カラスカレイ入り洋風雑炊（離乳食中期：7～8カ月）

カラスカレイ　　…20g
小松菜・人参　　…各10g
ごはん（子ども茶碗で）…1/2杯分
スープ　　　　　…1カップ

（1）カラスカレイは半解凍して骨と皮を除き、熱湯でゆでほぐす。小松菜、人参は細かく刻む。（2）ごはんはサッと洗い、ぬめりをとる。（3）小鍋にスープを煮立て、（1）、（2）を入れ、柔らかく煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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