離乳食（5～6カ月）

新玉ねぎとかぼちゃの裏ごし（離乳食初期：5～6カ月）

新玉ねぎ　　…20g
かぼちゃ　　…10g
湯　　　　　…小さじ2

（1）玉ねぎは粗みじん切りにし、かぼちゃとともに柔らかくゆでる。（2）（1）を裏ごし、湯で溶く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

《フリージングのポイント》新玉ねぎ1/4個を水にぬらし、耐熱容器に入れてラップをふんわりかけ、電子レンジ(500w)で約2分加熱します。みじん切りにして1食分ずつ小分けパックに入れ、冷凍しておくと便利です。使うときは電子レンジで加熱しましょう。

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