中華・エスニック レシピ1361件
中華・エスニック揚げ出し麻婆豆腐
調理時間：15分384kcal塩分:1.7g
材料：木綿豆腐、合挽きミンチ、片栗粉・油・青ねぎ（斜め切）
中華・エスニックたらのみそキムチ鍋
調理時間：25分210kcal塩分:5.3g
材料：真だら切身、白菜キムチ、大根、白ねぎ、にら、生しいたけ、木綿豆腐
中華・エスニック豚バラと大根のキムチ煮
調理時間：20分296kcal塩分:1.7g
材料：豚バラしゃぶしゃぶ用、白菜キムチ、大根、しめじ・まいたけ、青ねぎ（小口切）
中華・エスニック豚肉ときのこの和風秋カレー
調理時間：30分543kcal塩分:2.0g
材料：豚こま切れ、しめじ、えのき茸、玉ねぎ、人参、細ねぎ（小口切）、ご飯、サラダ油、顆粒和風だしの素、塩
中華・エスニックなすとレタスの回鍋肉
調理時間：15分330kcal塩分:2.8g
材料：豚小間切れ・レタス、なす、白ねぎ、ごま油・油
中華・エスニックしいたけのキムチ肉巻きフライ
調理時間：20分162kcal塩分:0.7g
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ用、生しいたけ、白菜キムチ、小麦粉・溶き卵・パン粉・油
中華・エスニックちくわでかさまし いかチリ
調理時間：15分235kcal塩分:3.0g
材料：いかリングカット、ちくわ、片栗粉、青ねぎ（小口切）
中華・エスニック韓国風豆乳冷やしそうめん
調理時間：10分465kcal塩分:3.2g
材料：そうめん、ロースハム、きゅうり、白菜キムチ、ゆで卵、すり白ごま
中華・エスニックかに玉のもずく酢あんかけ
調理時間：15分321kcal塩分:3.2g
材料：味付もずく、サラダフレーク、白ねぎ、溶き卵、油、片栗粉、こしょう、青ねぎ（斜め切）
中華・エスニック夏野菜のチリコンカン風丼
調理時間：20分450kcal塩分:1.4g
材料：合挽きミンチ、大豆ドライパック、なす、オクラ、玉ねぎ、温かいご飯・レタス
中華・エスニック豆腐のオイスターソース煮
調理時間：20分329kcal塩分:2.7g
材料：木綿豆腐、豚ミンチ、白ねぎ、サラダ油、片栗粉
中華・エスニック豚しゃぶの彩り生春巻き
調理時間：20分161kcal塩分:0.8g
材料：ライスペーパー、豚小間切れ、クリームチーズ、きゅうり、人参、サニーレタス、スイートチリソース
中華・エスニックスイートチリマヨからあげ
調理時間：15分470kcal塩分:2.0g
材料：鶏もも切身、きゅうり、片栗粉、油
中華・エスニック半田麺でパッタイ風
調理時間：20分498kcal塩分:2.6g
材料：半田麺、むきえび・絹厚揚げ、人参、もやし・にら、溶き卵、油
中華・エスニックチンゲン菜の卵とじ
調理時間：20分84kcal塩分:1.4g
材料：チンゲン菜、ゆでたけのこ、溶き卵
中華・エスニックまぐろのコチュジャンみそ和え
調理時間：15分163kcal塩分:1.4g
材料：まぐろ刺身用、ベビーリーフ、かいわれ大根
中華・エスニックさばと大豆の無水トマトカレー
調理時間：15分589kcal塩分:1.8g
材料：さば水煮・大豆ドライパック、玉ねぎ、カットトマト缶、温かいご飯・パセリみじん切（あれば）
中華・エスニック枝豆チーズ入り棒餃子
調理時間：25分139kcal塩分:0.9g
材料：豚ミンチ、冷凍枝豆、玉ねぎ、餃子の皮（大判）、スライスチーズ、ごま油・酢じょうゆ
中華・エスニック厚揚げのキムチそぼろ炒め丼
調理時間：15分723kcal塩分:2.7g
材料：絹厚揚げ、そうめんつゆストレート、合挽きミンチ・白菜キムチ、にら、ごま油、温かいご飯・マヨネーズ
中華・エスニック肉巻きレタスのキムチだれ
調理時間：20分328kcal塩分:2.6g
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ用、白菜キムチ、レタス、にら
