洋風 レシピ3227件
洋食たことキャベツのレモンマリネ
調理時間：20分105kcal塩分:1.0g
材料：ゆでたこ、キャベツ、コンソメ顆粒
洋食トマト入りスクランブルエッグ
調理時間：15分139kcal塩分:0.8g
材料：トマト、溶き卵、水菜、サラダ油
洋食サーモンとアボカドのポキ丼
調理時間：10分499kcal塩分:1.3g
材料：サーモンたたき身丼の具、アボカド、玉ねぎ、温かいご飯・青ねぎ（小口切）
洋食ガーリックシュリンプピザ
調理時間：25分428kcal塩分:3.3g
材料：冷凍ピザ生地、ブラックタイガー（大）、ズッキーニ、ミニトマト、ピザ用チーズ、バター、マヨネーズ、レモン
洋食カフェ風ロコモコ
調理時間：20分753kcal塩分:3.3g
材料：合挽きミンチ、卵、油、塩、温かい雑穀ご飯
洋食ゆで豚のマスタードソース
調理時間：20分294kcal塩分:1.2g
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ用、玉ねぎ、人参、グリーンアスパラガス
洋食ベーコンと夏野菜の和風ペペロンチーノ
調理時間：15分580kcal塩分:2.4g
材料：ハーフベーコン、野菜たっぷり和風ドレッシング、スパゲッティ（1.5mm） 、なす、ズッキーニ、塩・青ねぎ（小口切）
洋食そうめんで豚しゃぶとトマトのカッペリーニ風
調理時間：20分652kcal塩分:2.2g
材料：豚バラ切落し、トマトジュース（食塩無添加）、そうめん、玉ねぎ、ミニトマト、パセリみじん切（あれば）
洋食鮭フレークで無限ピーマンパスタ
調理時間：10分459kcal塩分:3.0g
材料：スパゲッティ（1.5mm） 、ピーマン、塩・粗びき黒こしょう
洋食トースターでささみのピザ風
調理時間：20分263kcal塩分:1.8g
材料：ささみ、ピザ用チーズ、トマト・ピーマン、パセリみじん切（あれば）
洋食焼きさばとなすのサルサ風トマトだれ
調理時間：20分362kcal塩分:1.6g
材料：塩さば切身、トマト、なす、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油、片栗粉・パセリみじん切（あれば）
洋食手羽中とオクラのカレーマヨグリル
調理時間：15分332kcal塩分:1.2g
材料：手羽中ハーフ、オクラ、油、粗びき黒こしょう
洋食鯖のノルウェー風
調理時間：25分316kcal塩分:2.1g
材料：生鯖切身、リーフレタス、サラダ油、酒、塩、小麦粉
洋食ごぼう入りハンバーグ
調理時間：30分293kcal塩分:1.8g
材料：合挽ミンチ、ごぼう、白ねぎ、サニーレタス、サラダ油
洋食豚しゃぶと彩り野菜の梅ヨーグルト和え
調理時間：15分327kcal塩分:1.9g
材料：豚ロース冷しゃぶ用、梅干し、トマト、グリーンアスパラガス、新玉ねぎ、塩
洋食新じゃがの明太ヨーグルトマヨ焼き
調理時間：20分252kcal塩分:2.1g
材料：ひとくち辛子明太子、新じゃがいも、ブロッコリー、ゆで卵、バター、刻みのり
洋食鮭のヨーグルトマリネ
調理時間：15分223kcal塩分:1.5g
材料：塩秋鮭切身（甘口）、プレーンヨーグルト、玉ねぎ・カラーピーマン（赤・黄）、油、小麦粉・ブロッコリースプラウト
洋食お花のコーンポテサラ
調理時間：15分63kcal塩分:0.4g
材料：ポークウインナー、粒コーン、じゃがいも、玉ねぎ
洋食肉巻きトマトチーズフライ
調理時間：15分427kcal塩分:0.9g
材料：豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、とろけるスライスチーズ、ミニトマト、塩・こしょう、油・パセリみじん切（あれば）
洋食重ねて焼くだけクロックケーク
調理時間：45分1287kcal塩分:9.1g
材料：食パン（６枚切）、ハーフベーコン、冷凍ほうれん草・ピザ用チーズ、牛乳、塩・こしょう
