あさりのレシピ159件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 洋食
あさりと豚肉の炊き込みご飯
調理時間:55分443kcal塩分:2g
材料:活あさり、米、豚切落し、パプリカ(赤)、にんにく(みじん切)、玉ねぎ(粗みじん切)、オリーブ油、パセリ(みじん切)
- 洋食
豚肉とあさりのフライパン蒸し
調理時間:15分263kcal塩分:2.4g
材料:豚肉、活あさり、小松菜、油、酒、こしょう
- 和食
もやしとあさりのフライパン蒸し
調理時間:10分96kcal塩分:1.9g
材料:活あさり、青ねぎ、にんにく、ミニトマト、しめじ、緑豆もやし、バター・酒
- 洋食
タラのアクアパッツァ
調理時間:15分121kcal塩分:1.9g
材料:真タラムニエル・バター焼用、あさり(砂出ししたもの)、ミニトマト、ブロッコリー、オリーブ油
- 洋食
あさりと菜の花の玄米リゾット
調理時間:60分241kcal塩分:1.2g
材料:菜の花、あさり、白ワイン、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブ油、発芽玄米、塩・胡椒
- 和食
小松菜とあさりのにんにく炒め
調理時間:10分58kcal塩分:1.6g
材料:小松菜、活あさり、サラダ油、にんにく(みじん切)、酒、醤油
- 洋食
あさりと夏野菜のだししょうゆバター炒め
調理時間:15分189kcal塩分:2.3g
材料:活あさり、塩味つきえだまめ(冷凍)、つぶコーン(冷凍)、トマト、バター・酒、だししょうゆ
- 洋食
あさりのトマト蒸し
調理時間:15分59kcal塩分:1.2g
材料:活あさり、玉ねぎ、ミニトマト、オリーブ油、白ワイン、粗挽き黒胡椒
- 洋食
さわらとあさりのアクアパッツァ
調理時間:20分360kcal塩分:1.4g
材料:活あさり(殻付)、さわら切身、塩・胡椒、オリーブオイル、にんにく(つぶす)、玉ねぎ(くし形切)、ミニトマト、イタリアンパセリ(みじん切)
- 洋食
魚介とカラフル野菜のガーリックソテー
調理時間:15分211kcal塩分:2g
材料:活あさり、するめいか、パプリカ(黄)、ミニトマト、にんにく、オリーブ油、白ワイン
- 洋食
あさりと新じゃがのフライパン蒸し
調理時間:15分336kcal塩分:2.2g
材料:あさり、新じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、白ワイン、塩、オリーブ油、黒胡椒・パセリのみじん切
- 和食
たらとあさりのうす味煮
調理時間:10分96kcal塩分:1.8g
材料:あさり、まだらの切身、ブロッコリー
- スープ・汁物
あさりのパセリスープ
調理時間:25分99kcal塩分:1.5g
材料:活あさり、ミニトマト、オリーブオイル、にんにく(つぶす)、玉ねぎ(みじん切)、白ワイン、酢、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
- 洋食
あさりときのこのスープパスタ
調理時間:15分396kcal塩分:2.6g
材料:活あさり、生しいたけ、しめじ、スパゲッティ、にんにくみじん切、白ワインまたは酒、パセリみじん切
- 和食
オクラ、にんにく、あさり炒め
調理時間:15分83kcal塩分:1.8g
材料:あさり、オクラ、にんにく、酒、塩
- 洋食
あさりとアスパラのパスタ
調理時間:10分407kcal塩分:3g
材料:あさり、グリーンアスパラガス、にんにくの薄切り、赤とうがらし、スパゲッティ、オリーブ油、白ワイン、塩・こしょう
- 洋食
金目鯛とあさりのレンジ蒸し
調理時間:10分177kcal塩分:1.1g
材料:金目鯛切身、あさり、水菜、エリンギ、ミニトマト、オリーブ油・酒
- 和食
あさりときのこの酒蒸し
調理時間:10分121kcal塩分:1.7g
材料:活あさり、まいたけ・えのき茸、酒、細ねぎ小口切
- 洋食
しめじとあさりのトマト蒸し
調理時間:15分121kcal塩分:1.5g
材料:しめじ、トマト、にんにく、赤唐辛子、あさり、オリーブ油、白ワイン、塩
- 洋食
すずきとあさりのミニトマト煮
調理時間:15分235kcal塩分:1.4g
材料:すずき切身、あさり、ミニトマト、にんにく、酒、パセリみじん切り