おすすめ献立

立夏の前18日間は春の土用です。季節の変わり目に体調を崩さないよう栄養価の高い「うなぎ蒲焼」でスタミナをつけましょう。「筍の木の芽和え」は爽やかな季節を感じる副菜です。

• うなぎ蒲焼の押し寿司
• 筍の木の芽和え
• わかめのすまし汁

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  うなぎ蒲焼の押し寿司作り方
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  筍の木の芽和え作り方