洋食 レシピ
ケチャップで味付けするお手軽メニュー。隠し味にりんごを入れた甘めのパスタです。
スパゲッティナポリタンのレシピ
- エネルギー:525kcal
- 塩分:2.5g
- 調理時間:20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料 2人分
ウインナー
5本
玉ねぎ
1/2個
りんご
1/4個
スナップえんどう
60g
スパゲッティ
160g
オリーブ油
大さじ1
ケチャップ
大さじ4
コンソメ(砕く)
1個分
作り方
(1)ウインナーは厚さ7mmの斜め切りにする。玉ねぎは薄切り、りんごはせん切りにし、スナップえんどうは2~3等分する。(2)たっぷりの湯に塩(分量外)を加えてスパゲッティをゆで始める。(3)フライパンにオリーブ油を熱し、ウインナーと玉ねぎを入れて炒め、コンソメとケチャップを加えて調味する。(4)スパゲッティがゆで上がる1分前にスナップえんどうを加えてゆでる。一緒に湯を切って(3)に入れ、りんごも加えてよく混ぜ合わせ、ゆで汁少々を加えてなめらかさを調節し、火を止める。
おすすめ献立
ワンポイントアドバイス
スパゲッティは麺に塩が含まれていないので、ゆでる湯は1%の塩分濃度にすると麺にうまく塩味がつきます。ゆで具合はアルデンテにするとソースに絡めた時、ちょうど良い仕上がりになります。
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