離乳食（9～11カ月） レシピ
牛乳と野菜のやさしい甘さがポイントのスープです。
野菜のポタージュ（離乳食 9～11ヶ月）のレシピ
- エネルギー：58kcal
- 塩分：0g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 2食分
じゃがいも …50g 洋人参 …10g ブロッコリー …10g 牛乳 …60ml バター …4g
作り方
（1）人参はみじん切りにし、じゃがいもとブロッコリーは粗みじんに切る。（2）耐熱容器に（1）の人参とじゃがいもを入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で1分強加熱し、ブロッコリーを加えてもう1分加熱する。マッシャーでじゃがいもがなめらかになるまでつぶす。（しっかりやわらかくなっているか確かめる）（3）小鍋に牛乳とバターを入れて弱～中火で煮溶かし、軽く煮立ったら（2）を加えて温め、器に注ぐ。
おすすめ献立
かれいの竜田焼き
全粥 90g
ワンポイントアドバイス
口をもぐもぐ動かして食べるようになったら歯ぐき食べの練習です。形のあるものを歯ぐきでつぶせる固さにして与えましょう。無理強いせず、楽しい雰囲気づくりを心がけましょう。
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