洋食 レシピ
マリネ液を作って材料を漬け込むだけ! 野菜がたっぷり食べられるデリ風サラダです。
ハムと野菜のマリネのレシピ
- エネルギー:165kcal
- 塩分:0.7g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料 2人分
ロースハム
40g
きゅうり
50g
赤黄パプリカ
各50g
セロリ
40g
A)玉ねぎ(みじん切)
50g
オリーブオイル
大さじ1+1/2
酢
小さじ2
レモン汁
大さじ1/2
にんにく(すりおろし)
1/2片分
パセリ(みじん切)
少々
コンソメスープ顆粒
小さじ1/4
砂糖
小さじ1
粗挽き黒胡椒
少々
作り方
おすすめ献立
ワンポイントアドバイス
冷蔵庫で2日程度保存可能です。しっかりなじんで味がまろやかになる翌日くらいがよりおいしくいただけます。
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示