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(調理時間:15分 カロリー:40kcal 塩分:0.2g) 【材料】黒豆寒露煮…70g、ほうじ茶(茶葉)…大さじ2、水…2+1/2カップ、砂糖…大さじ1、粉寒天…4g
(調理時間:20分 カロリー:198kcal 塩分:0.8g) 【材料】切り餅…4個(約200g)、くるみ…20g、A)味噌…大さじ1+1/2、酒・みりん…各大さじ1/2、砂糖…大さじ3
(調理時間:15分 カロリー:86kcal 塩分:0.1g) 【材料】コーンスターチ…15g、砂糖…15g、牛乳…200ml、バニラエッセンス…少々、枝豆(ゆでた実)…30g
(調理時間:15分 カロリー:75kcal 塩分:0.2g) 【材料】バナナ…1本、クリームチーズ…40g、ゆであずき…40g、春巻の皮…8枚、A)小麦粉…小さじ1、水…大さじ1
(調理時間:60分 カロリー:186kcal 塩分:0.2g) 【材料】薄力粉…150g、ベーキングパウダー…小さじ1、バター…40g、レーズン…25g、ラム酒(好みで)…小さじ1、ジャム・生クリーム…好みで適宜、A)牛乳…大さじ5、卵黄…1/2個分
(調理時間:20分 カロリー:178kcal 塩分:0.1g) 【材料】土生姜(みじん切)…30g、砂糖(三温糖)…30g、粉ゼラチン…10g、牛乳…300ml、生クリーム…80ml、ミント(あれば)…少々
(調理時間:15分 カロリー:98kcal 塩分:0g) 【材料】いちご…1/2パック(175g)、ホワイトマシュマロ…100g、牛乳…150ml
(調理時間:105分 カロリー:204kcal 塩分:0.4g) 【材料】みかん…中4個、バター(1cm各に切る)…50g、砂糖…大さじ2、卵…1個、牛乳…約大さじ3、A)薄力粉…100g、ベーキングパウダー…小さじ1、砂糖…大さじ3
(調理時間:15分 カロリー:173kcal 塩分:0.4g) 【材料】切り餅…2個、粉チーズ…小さじ2、パセリ(乾燥)…少々、塩…少々、サラダ油…適量
(調理時間:60分 カロリー:1890kcal 塩分:2.4g) 【材料】栗甘露煮…100g、バター…100g、卵(室温にもどす)…2個、薄力粉…100g、グラニュー糖…100g、ベーキングパウダー…小さじ1
(調理時間:40分 カロリー:162kcal 塩分:0.2g) 【材料】かぼちゃ(種、ワタ、皮を除く)…160g、牛乳…200ml、砂糖…大さじ2、卵…2個、バニラエッセンス…数滴、A)砂糖…大さじ4、水…大さじ1、熱湯…大さじ2弱
(調理時間:15分 カロリー:115kcal 塩分:0.2g) 【材料】牛乳…大さじ2、スキムミルク…80g、粉糖…80g、クッキングシート…約25×25cmを2枚
(調理時間:15分 カロリー:200kcal 塩分:0.6g) 【材料】食パン…1枚、バター…20g、グラニュー糖…大さじ2、シナモンパウダー…好みで少々
(調理時間:20分 カロリー:213kcal 塩分:0.6g) 【材料】バナナ…1本、食パン(6枚切)…2枚、ゆであずき(缶)…大さじ2、サラダ油…小さじ1、バター…小さじ1、A)小麦粉…小さじ1、水…小さじ1
(調理時間:25分 カロリー:100kcal 塩分:0g) 【材料】薄力粉…60g、砂糖…60g、ぬるま湯…150ml、むき甘栗…80g
(調理時間:15分 カロリー:131kcal 塩分:0.1g) 【材料】バナナ…2本、レーズン…10g、ココナッツミルク…100ml、牛乳…200ml、砂糖…大さじ2、片栗粉…大さじ2、アーモンド(砕く)…大さじ2
(調理時間:15分 カロリー:215kcal 塩分:0.1g) 【材料】切り餅…2個(約90g)、きなこ…大さじ3、A)ココア…10g、砂糖…大さじ2、牛乳…大さじ4
(調理時間:60分 カロリー:298kcal 塩分:0.4g) 【材料】りんご…大1/2個(200g)、砂糖…100g、レモン汁…大さじ2、シナモン…小さじ1/2、くるみ…15g、薄力粉…120g、ベーキングパウダー…小さじ1、バター(室温に戻す)…80g、卵(室温に戻す)…2個
(調理時間:35分 カロリー:194kcal 塩分:0.2g) 【材料】牛乳…180ml、濃いめのコーヒー液…30ml、砂糖…40g、生クリーム…70ml、卵…1個、卵黄…2個分、粉砂糖(あれば)…少々、ミントの葉(あれば)…少々
(調理時間:20分 カロリー:257kcal 塩分:0.6g) 【材料】卵…1個(Lサイズ)、砂糖…12g、ホットケーキミックス…200g、バナナ…1/2本、粒あん…100g、揚げ油…適量
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