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「ヨーグルト」は255レシピ見つかりました。
- 洋食
サーモンのサラダ
調理時間:15分110kcal塩分:1.1g
材料:プレーンヨーグルト、塩、きゅうり、紫玉ねぎ、生鮭切身、にんにく(おろす)、ディルまたはパセリ(みじん切)
- 洋食
フルーツオープンサンド
調理時間:15分214kcal塩分:0.9g
材料:食パン(6枚切)、プレーンヨーグルト、はちみつ(お好みで)
- おやつ
ブルーベリーヨーグルトケーキ
調理時間:50分1259kcal塩分:2.4g
材料:ホットケーキミックス、プレーンヨーグルト、卵、油
- おやつ
キウイとヨーグルトのスムージー
調理時間:10分383kcal塩分:0.2g
材料:キウイ、プレーンヨーグルト
- おやつ
いちごとバナナのヨーグルトグラタン
調理時間:40分161kcal塩分:0.2g
材料:プレーンヨーグルト、いちご、バナナ、溶き卵、はちみつ
- 低エネルギー
キャベツの蒸しサラダ
調理時間:20分203kcal塩分:1.4g
材料:キャベツ、ブロッコリー、かぼちゃ、大根、ミニトマト、アスパラガス、マッシュルーム、ウインナー
- スープ・汁物
アボカドのスープ
調理時間:15分281kcal塩分:0.7g
材料:アボカド、牛乳、コンソメ顆粒、プレーンヨーグルト、塩・胡椒
- 和食
さばのタンドリー風
調理時間:10分296kcal塩分:1.7g
材料:塩さば切身、ごぼう、油
- おやつ
いちごのヨーグルトゼリー
調理時間:15分78kcal塩分:0.1g
材料:いちご、プレーンヨーグルト、粉ゼラチン、砂糖、ミントの葉(あれば)
- 中華・エスニック
インド風チキンカレー
調理時間:60分478kcal塩分:3.2g
材料:鶏肉(モモと手羽元を半量ずつ)、ターメリック、塩、じゃがいも、サラダ油、プレーンヨーグルト、ガラムマサラ
- 低エネルギー
きなこと黒豆のホットケーキ
調理時間:20分101kcal塩分:0.2g
材料:ホットケーキミックス、きなこ、黒豆(煮豆)、牛乳、玉子、プレーンヨーグルト、はちみつ、サラダ油
- 離乳食(9~11カ月)
バナナとシリアルのヨーグルト和え(離乳食9~11か月)
調理時間:10分24kcal塩分:0.1g
材料:バナナ、コーンフレーク(プレーン)、プレーンヨーグルト
- おやつ
ハムとりんごのソテー
調理時間:15分184kcal塩分:1.2g
材料:ロースハムうす切、りんご、サラダ油、溶けるチーズ、プレーンヨーグルト
- 中華・エスニック
鶏肉のタンドリーチキン風
調理時間:20分281kcal塩分:1.9g
材料:鶏モモ角切、ブロッコリー
- おやつ
ブルーベリー入り手作りフローズンヨーグルト
調理時間:5分109kcal塩分:0.1g
材料:冷凍ブルーベリー、プレーンヨーグルト、はちみつ、レモン汁
- 中華・エスニック
タンドリーチキン風焼きとり
調理時間:15分300kcal塩分:0.8g
材料:鶏モモ唐揚げ用、酒・塩・胡椒
- 洋食
トマトとヨーグルトのサラダ・カプレーゼ風
調理時間:20分77kcal塩分:0.6g
材料:プレーンヨーグルト、トマト(小)、レモン汁、オリーブ油、バジル(ちぎる)、塩・粗挽き黒胡椒
- 和食
さばのタンドリー風 カレー風味
調理時間:10分173kcal塩分:1g
材料:塩さば切身
- おやつ
ベリージャムのヨーグルトケーキ
調理時間:50分1043kcal塩分:1.1g
材料:ダブルベリージャム、プレーンヨーグルト(一晩水切りしておく)、ビスケット、バター
- 低エネルギー
フルーツパンケーキ
調理時間:25分90kcal塩分:0.2g
材料:ホットケーキミックス、プレーンヨーグルト、卵、牛乳、りんご、砂糖、マーマレード、バナナ、干しぶどう、サラダ油