おまかせ3日分の献立5月2回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2020

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1日目

605kcal／1人分

メインツナとろろの和えそば

サブ小松菜のお浸し

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2日目

502kcal／1人分

メイン麻婆なす

サブ中華とろとろスープ

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3日目

831kcal／1人分

メインフライパン揚げチキンネギソース

サブきゅうりとツナのさっぱりサラダ

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