おまかせ3日分の献立4月5回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2020

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1日目

734kcal／1人分

メイン炊飯器でできるパエリア

サブさっぱりトマトサラダ

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2日目

751kcal／1人分

メイン揚げさばとなす香味だれ

サブカニカマの彩りみそ汁

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3日目

953kcal／1人分

メインフレッシュトマトのハヤシライス

サブほうれん草ココット焼き

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